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学校开展教职工心理健康专题讲座
作者:admin 点击数: 时间:2020/12/25 17:34:23

12月22日,校工会特邀龙岩学院心理学副教授,心理学硕士、国家二级心理咨询师,福建省家庭教育讲师团讲师,福建省心理学会理事姜燕琴在望云楼一楼学术报告厅举行了以“情绪管理”为主题的心理健康讲座。活动得到了学校各工会小组的大力支持与响应,共120多名教职工参加了讲座。

燕琴“负性情绪危害、科学认识情绪、管理负性情绪、知行合一”等四个方面讲解了如何面对压力及情绪管理,先进的理念、丰富的案例、幽默的语言使现场的教职工深受启发。并结合自己和身边人物的实例,诠释了心理与健康、家庭、教育之间的关系,给大家提出了在教育和实际中存在的问题和情绪管理好的建议,为大家进行了一场生动有趣的心理健康知识讲座,深受教职工的欢迎。

本次心理健康专题讲座,科普了如何做好压力与情绪管理,同时引导大家学会在知行合一过程中做情绪的主人,快乐工作和生活!

 

 

 

来源:校工会  编辑:赖颖燕  审核:丘文婷)

 

 

 

 

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